Las mañanas son una oportunidad para alimentar su cuerpo y mente para el día siguiente. Si bien las opciones de desayuno dulce como panqueques y pasteles son populares, a veces anhelamos algo salado para satisfacer nuestras papilas gustativas. Si está cansado de la rutina habitual del desayuno y busca agregar un poco de salinidad a sus mañanas, lo tenemos cubierto. Aquí hay 12 deliciosas y sabrosas ideas de desayuno que harán que sus papilas gustativas bailen con deleite.
Panqueques salados: un giro en un clásico
Los panqueques no siempre tienen que estar empapados en almíbar o cubiertos con bayas. Para darle un toque salado a este clásico del desayuno, intente hacer panqueques salados. Agregue ingredientes como queso rallado, hierbas picadas y tocino crujiente a la masa. Estos sabrosos panqueques se pueden servir con una cucharada de crema agria o un lado de salsa para un toque extra. Son perfectos para aquellos que prefieren un comienzo sabroso para su día.
Burrito de desayuno Eggcellent
Los burritos para el desayuno son una manera fantástica de combinar proteínas, verduras y un toque de salinidad en un paquete conveniente. Llena una tortilla con huevos revueltos, pimientos salteados y cebollas, tocino o salchicha cocida y una pizca de queso. Enrolle y tendrá un desayuno portátil y satisfactorio que lo mantendrá alimentado durante toda la mañana.
Tortilla de espinacas saladas y feta
Si eres fanático de las tortillas, prueba la combinación clásica de espinacas y queso feta. Saltee un poco de espinacas frescas hasta que se marchiten, luego agregue huevos batidos a la sartén. A medida que los huevos comienzan a cuajar, espolvorea queso feta desmenuzado por encima. Dobla la tortilla por la mitad y deja que el queso se derrita. El resultado es una tortilla salada y satisfactoria que hará cantar tus papilas gustativas.
Bagel Delight: queso crema y salmón ahumado
Los bagels son un alimento básico para el desayuno, y pueden ser el recipiente perfecto para una comida salada y satisfactoria por la mañana. Tostar un bagel y extender una generosa capa de queso crema en cada mitad. Termine con un poco de salmón ahumado en rodajas finas, cebolla roja y alcaparras. La combinación de queso cremoso, salmón ahumado y alcaparras salobres crea una explosión de sabor que te dejará con ganas de más.
Quesadillas de desayuno con queso
Las quesadillas no son solo para el almuerzo o la cena; También pueden hacer un fantástico desayuno salado. Calienta una tortilla en una sartén, espolvorea queso rallado en una mitad y dóblala por la mitad. Cocine hasta que el queso se derrita y la tortilla esté dorada. Córtalo en gajos y sirve con salsa, guacamole o crema agria. Estas quesadillas de desayuno con queso son rápidas, fáciles y llenas de sabrosas bondades.
Abundantes muffins de tocino y queso
Los muffins se asocian típicamente con sabores dulces, pero se pueden transformar en un desayuno salado. Combine tocino cocido crujiente, queso rallado y cebolletas picadas en la masa de muffins. Hornea hasta que esté dorado, y tendrás una opción de desayuno portátil y deliciosa. Estos sabrosos muffins son perfectos para aquellos que están en movimiento o como un bocadillo para llevar durante el día.
Salchicha y patata hachís
Si está buscando una opción de desayuno más abundante, intente hacer salchichas y papas hachís. Dore un poco de salchicha en una sartén, luego agregue papas cortadas en cubitos, cebollas y pimientos. Sazone con sal, pimienta y cualquier otra especia deseada. Cocine hasta que las papas estén tiernas y crujientes. Sirve este sabroso hachís con un huevo frito o escalfado encima para darle un toque extra de indulgencia.
Tarta de desayuno salada
Las tartas no son solo para el postre. Una sabrosa tarta de desayuno es una deliciosa manera de comenzar el día con un toque de salinidad. Extienda un poco de hojaldre y extienda una capa de queso ricotta mezclado con hierbas y especias encima. Agregue champiñones salteados, cebollas caramelizadas y una pizca de queso parmesano. Hornea hasta que la masa esté dorada y el queso se derrita. Córtalo en gajos y disfruta de esta sabrosa delicia de desayuno.
Savory Waffles with Fried Chicken
Yogurt bowls are usually associated with sweet toppings, but they can be transformed into a salty breakfast option. Start with plain Greek yogurt as the base and add toppings like sliced avocado, cherry tomatoes, cucumber, olives, and a sprinkle of sea salt. Drizzle with some olive oil and balsamic vinegar for extra flavor. This savory yogurt bowl is refreshing, and nutritious, and will keep you satisfied until lunchtime.
Savory Waffles with Fried Chicken
Who says waffles can’t be savory? Whip up a batch of savory waffles by adding ingredients like shredded cheddar cheese, herbs, and spices to the batter. Top the waffles with crispy fried chicken and a drizzle of maple syrup for the perfect balance of sweet and salty. This indulgent breakfast option will make you feel like you’re having brunch at your favorite diner.
Tomato and Mozzarella Breakfast Sandwich
Para un desayuno salado rápido y fácil, haga un sándwich de desayuno de tomate y mozzarella. Tostar un bagel o un panecillo inglés, extender un poco de pesto en una mitad y colocar en capas de tomates en rodajas y mozzarella fresca encima. Agregue una pizca de sal y pimienta, y si lo desea, unas hojas de albahaca. Termine con la otra mitad del bagel o muffin, y tendrá un sándwich de desayuno simple y satisfactorio.
Comience el día con una explosión de sabores salados incorporando estas deliciosas y fáciles ideas de desayuno salado en su rutina matutina. Ya sea que prefiera huevos, sándwiches o productos horneados, hay algo para todos. Experimente con diferentes ingredientes, sea creativo en la cocina y disfrute de un comienzo satisfactorio y sabroso de su día.
